29 de abril de 2026 Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido
Reseña del Webinar | 27 y 28 de abril.
Efectos acumulativos del ruido: una amenaza ambiental silenciosa que actúa sobre todo el organismo.
La exposición continuada al ruido es un riesgo real para la salud: afecta al sistema cardiovascular, metabólico y nervioso, incluso cuando los niveles parecen “normales”. Hay que destacar que el efecto es acumulativo, porque el cuerpo suma la energía acústica recibida a lo largo del tiempo, generando estrés crónico, alteraciones del sueño, hipertensión y deterioro cognitivo. Debemos recordar que el ruido activa mecanismos fisiológicos de alerta incluso durante el sueño, y que esta evidencia científica permite fundamentar denuncias y reclamaciones por afección a la salud.
Durante dos jornadas, especialistas en acústica, salud pública y derecho analizaron cómo el ruido actúa sobre el organismo, cómo debe medirse y cómo se litiga cuando vulnera derechos fundamentales. La evidencia científica es contundente: el efecto del ruido es acumulativo, porque el cuerpo suma la energía acústica recibida a lo largo del tiempo, generando estrés crónico, alteraciones del sueño, hipertensión y deterioro cognitivo. Incluso durante el sueño, el ruido activa mecanismos fisiológicos de alerta sin que la persona llegue a despertarse.
Esta fue la idea central que vertebró el webinar organizado por la Campaña Contra el Ruido 2026, celebrados con motivo del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido.
Primera jornada del 27 de abril
Una visión interdisciplinar del ruido como problema de salud pública
La apertura del ciclo corrió a cargo de la portavoz de CCR26, Yomara García Viera, quien situó el encuentro en el marco de la campaña estatal y subrayó que el ruido debe abordarse desde la salud pública, la salud mental, los derechos fundamentales y la ordenación urbana. Recordó que el ruido es una amenaza ambiental silenciosa que actúa sobre todo el organismo y que esta evidencia científica es clave para fundamentar denuncias y reclamaciones.
Tras la presentación de las jornadas intervino José Luis Gómez Linares: el cuerpo suma el ruido, aunque no queramos
El biólogo y experto en salud ambiental José Luis Gómez Linares abrió el panel con una exposición contundente: el ruido actúa sobre el organismo incluso cuando no lo percibimos conscientemente, especialmente durante el sueño.
Recordó que el sistema cardiovascular, el metabolismo y el sistema nervioso reaccionan a la energía acústica como si se tratara de una señal de alerta. Esa activación repetida —aunque sea leve— se acumula y termina generando estrés crónico, hipertensión, inflamación sistémica y deterioro cognitivo.
Gómez Linares insistió en que el ruido nocturno provoca microdespertares, fragmenta el sueño y reduce la capacidad del cuerpo para recuperarse. Y fue claro en su mensaje:
“Los límites legales actuales no equivalen a niveles seguros”.
Por eso defendió la necesidad de umbrales preventivos más estrictos y de políticas que actúenen la fuente del ruido, no solo en la mitigación.
Alejandro Martín Calle: el ruido también hiere la mente
El psicólogo Alejandro Martín Calle abordó el impacto del ruido desde la perspectiva emocional y cognitiva. Su intervención desmontó la idea de que la salud mental y la salud física son compartimentos estancos: el ruido las atraviesa a ambas.
Explicó que la molestia acústica no depende solo del volumen, sino de factores como la previsibilidad, la repetición, la sensibilidad individual, el estado emocional o la percepción de injusticia. Cuando el ruido se vive como algo invasivo o incontrolable, la reacción psicológica se intensifica.
Martín Calle enumeró efectos que van desde la irritabilidad y la ansiedad hasta la depresión, la agresividad, la fatiga mental o la evitación social. En casos extremos, el ruido puede contribuir a ideación suicida.
Uno de los conceptos más potentes de su intervención fue el de indefensión aprendida: cuando las administraciones no responden, el daño psicológico se agrava y se convierte en una forma de maltrato institucional.
Su conclusión fue tan clara como incómoda: la terapia puede aliviar, pero la solución real exige intervenir sobre el estresor ambiental.
Una amenaza silenciosa que fundamenta denuncias y reclamaciones
Tanto Gómez Linares como Martín Calle coincidieron en un punto clave: la evidencia científica actual permite fundamentar denuncias y reclamaciones por afección a la salud y a derechos fundamentales.
El ruido no solo afecta al bienestar; afecta a la intimidad, al descanso, a la inviolabilidad del domicilio y, en última instancia, a la integridad física y moral.
Un mensaje final de la jornada / El webinar dejó una conclusión inequívoca: si no se actúa sobre la fuente del ruido, no hay solución real.
Los panelistas coincidieron en que el modelo de ciudad debe replantearse desde la habitabilidad, no desde el ocio ilimitado ni desde la externalización del ruido hacia los residentes.
Y recordaron los expertos, el cuerpo no olvida el ruido que recibe.
Segunda jornada del 28 de abril
Andrés Peña: cómo se mide la dosis de ruido y por qué importa para la salud
El ingeniero acústico Andrés Peña ofreció una explicación clara y pedagógica sobre la diferencia entre sonido y ruido, la propagación de las vibraciones y la importancia de medir correctamente la exposición.
Peña recordó que el ruido es un contaminante invisible que deja huella incluso cuando ya no está presente. Explicó la lógica de la escala logarítmica del decibelio y cómo pequeñas variaciones tienen efectos enormes: un aumento de 3 dB supone un cambio muy relevante, y dos fuentes de 90 dB no suman 180, sino 93 dB. También mostró que una hora a 80 dB y otra a 40 dB no equivalen a 60 dB, sino a unos 77 dB de media acústica.
Su intervención insistió en que la exposición depende tanto del nivel como del tiempo, y que la normativa obliga a evaluar picos y promedios ponderados. Además, subrayó que medir bien es esencial para litigar: hay que distinguir entre ruido de fondo y ruido atribuible a la actividad, incorporar la incertidumbre y elegir correctamente si medir en interior o exterior.
Intervención de Juristas Contra el Ruido
Alfonso Terceño Ruiz: el caso ferroviario de Bizkaia y la defensa de los derechos fundamentales
El actual presidente de JCR, Alfonso Terceño Ruiz presentó un caso paradigmático: una infraestructura ferroviaria histórica en Encartaciones (Bizkaia) que incrementó drásticamente su frecuencia de paso, generando ruido y vibraciones muy por encima de los límites legales.
La estrategia jurídica consistió en demostrar que el cambio de uso convertía la línea en una nueva infraestructura, lo que permitía aplicar límites más estrictos. La Audiencia Nacional confirmó la sentencia y obligó a ejecutar obras correctoras, además de indemnizar a los vecinos.
Terceño advirtió que la sobre-regulación acústica puede volverse en contra de los afectados si se convierte en un laberinto técnico que dilata los procesos. Defendió reforzar el reconocimiento judicial directo y recordó que el ruido vulnera la vida, la libertad y la propiedad, pilares del liberalismo clásico.
Andrés Morey Navarro: conciertos, eventos y el conflicto entre ocio y vida residencial
El abogado Andrés Morey Navarro analizó el impacto acústico de conciertos y eventos en espacios urbanos. Señaló que actividades que antes eran puntuales se han convertido en fenómenos masivos y prolongados, con niveles sonoros incompatibles con el descanso y la intimidad.
Morey defendió que el interés económico o turístico no puede prevalecer sobre los derechos fundamentales de los residentes y que, cuando no es posible garantizar la convivencia, debe plantearse el traslado de los eventos a ubicaciones más adecuadas.
Agustín Bocos y María José Rodríguez: fiestas patronales, suspensión de límites y jurisprudencia reciente
El abogado Agustín Bocos expuso el caso de las fiestas patronales de Miranda de Ebro, donde las mediciones en interior alcanzaron 77 dB nocturnos, muy por encima de los límites. La sentencia de 2025 obligó al ayuntamiento a prevenir y reducir la contaminación acústica y reconoció la prevalencia de los derechos de intimidad, inviolabilidad del domicilio y salud.
Por su parte, María José Rodríguez analizó el artículo que permite suspender temporalmente límites acústicos. Recordó que esta suspensión es excepcional, exige un estudio técnico riguroso y no puede utilizarse como carta blanca para justificar eventos ruidosos. La jurisprudencia es clara: sin motivación concreta y medidas eficaces, la autorización puede ser nula.
Yomara García: el caso de la Navidad de Vigo y la incompatibilidad con el uso residencial
En su segunda intervención, Yomara García presentó el caso de la Navidad de Vigo, donde una gran noria y otras instalaciones festivas generaron 81 dB en fachada y 46 dB en dormitorio. El Tribunal Superior de Justicia de Galicia condenó al ayuntamiento y recordó que:
- el ocio no es un derecho fundamental,
- en el interior del domicilio no cabe suspender límites,
- y cuando una actividad es incompatible con el uso residencial, debe reubicarse.
Yomara García subrayó que el art. 9 de la Ley del Ruido no es un cheque en blanco y que la carga de la prueba debe recaer en quien contamina, especialmente en zonas saturadas.
Conclusión con mirada hacia 2027
El webinar Efectos acumulativos del ruido: una amenaza ambiental silenciosa que actúa sobre todo el organismo dejó una certeza compartida por todos los panelistas: el ruido no es un fenómeno anecdótico ni un simple conflicto vecinal, sino un problema estructural de salud pública que exige políticas valientes, mediciones rigurosas y una defensa firme de los derechos fundamentales.
La evidencia científica presentada demuestra que la exposición continuada al ruido se acumula en el cuerpo, altera el sueño, eleva la presión arterial, afecta al metabolismo y deteriora la cognición. La psicología confirma que también erosiona la convivencia, la estabilidad emocional y la sensación de seguridad en el propio hogar. Y el derecho recuerda que el descanso, la intimidad y la inviolabilidad del domicilio no son negociables.
Pero, lejos de cerrar un ciclo, esta jornada abre otro. La Campaña Estatal Contra el Ruido continuará en 2027, ampliando el foco hacia nuevas líneas de investigación, casos emergentes y estrategias de prevención que integren salud, urbanismo y justicia ambiental. El objetivo es claro: consolidar un movimiento ciudadano y técnico capaz de transformar el modelo acústico de nuestras ciudades.
Ricardo Bustos
Portavocía de la Campaña Contra el Ruido® 2026
Yomara García Viera
CAMPAÑA CONTRA EL RUIDO® 2026 constituida por: AECOR (Asociación Española para la Calidad Acústica); FACUSPAT (Federación de Asociaciones Contra la Contaminación Acústica y en Defensa del Patrimonio Histórico); FACR (Federación de Asociaciones contra el Ruido); AICE (Federación Asociaciones Implantados Cocleares de España); JCR (Juristas contra el Ruido); SEORLCCC Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.
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